我们内心的冲突

总是感觉自己内心很矛盾，总是没有一个确定的目标，我推荐大家看这本书，因为自己可能是病了，而不是不够自律之类的

这本书适合从事心理治疗的人看，不适合大众阅读。对大众心理健康没有帮助，反而是伤害，因为首先要承认自己病了，近乎神经病，哪哪都不对了。心理这事儿，本来就很微妙，你认为自己没问题就是没问题，一旦认为有问题，仔细一想都能对上号，太多的东西没法细致区分。毕竟每个人不能学透心理学再过人生。 回归生活，直面问题，修炼自己才是王道。 如果看心理学，大众就看积极心理学方面的书，对自己有帮助。科学只是了解宇宙很小的一部分，很多时候不用知道为什么，否则越学越迷糊。知道怎么做自己开心，并且是合乎心意的真的开心，又合乎道德和法律的要求就可以了。最低线不危害社会，不伤害他人就不用自责和自我猜测了。 每个人都可以过心花怒放的人生。 这已经是对自己、对家庭、对社会最佳负责态度。 我一个特别在乎我妈，我妈又极度否定并怀疑我的人，终于走出原生家庭的泥潭的人，亲身体会。 我还做的不够，我会继续努力，把自己调试到生命的最佳状态。利己利人。