你会按我想的做：日常生活中的催眠技巧

（蹲门槛嚼甘蔗渣） 俺系老登，隔壁阿强家大学生娃又寄来本洋经书，封皮上写着《你会按我想的做》。我叼着烟斗寻思：这书名够邪乎，莫不是教人隔空使唤母猪上树？翻开一睇——哎哟喂！比村口二婶跳广场舞的架势还魔性！ 【第一章：赶集买锅记，不如老母鸡啄米】 书里讲超市货架摆布能催眠人，俺一拍大腿：这不就系上个月赶集买锅的糗事？明明想买口铁锅炖猪脚，结果被摊主夸得耳根软，拎回个带七彩跑马灯的电磁炉！那厮嘴里念叨“高科技”“养生辐射”，比俺家母鸡啄米还勤快。早知学书里说的“嗅觉反杀计”，该往他摊头泼两瓢猪潲水——听说橙子味能醒神，可惜咱农村只有姜蒜味！ 【第二章：短视频比电子蒙汗药还毒】 书里教人用“感恩三件事”催眠自己早睡，俺试了试，结果躺床上满脑子都是手机里扭腰的小寡妇。什么“和儿子游泳”“看催眠书”——呸！现在后生仔个个抱着手机傻笑，比中邪还严重！书里说音乐能催眠，俺倒觉得短视频那“叮咚叮咚”的声儿，比村头跳大神的铃铛还勾魂。难怪后生们刷手机刷到眼珠子比田螺还凸！ 【第三章：种菜不如种脑瓜】 书里吹“自我催眠种信念”，俺在园子搞实验。对着茄子苗念：“你系最靓的崽，比转基因还生猛！”结果隔壁老王路过笑岔气：“老黄你系不系被田鼠啃了脑仁？”不过别说，按书里“51法则”训老伴——骂完她煮饭咸，赶紧夸五次“咸香下饭赛贵妃”，现在老太婆炒菜放盐手都不抖了！比给稻田施化肥见效快！ 【尾声：拜土地公不如拜点赞钮】 书里说点赞按钮系“电子迷魂阵”，俺现在刷短视频都攥紧烟杆防中招。前日看见个后生直播吃生鸡屎，底下居然三千点赞！要俺说，这世道跟书里写的一个鬼样——超市催眠人买锅，手机催眠人熬夜，连村口小卖部挂的“最后三天清仓”红布条，都系跟洋和尚学的把戏！ （吐甘蔗渣） 最后，睡前给自家脑瓜种三粒好种子——一瓢“感恩肥”，两把“自信秧”，再撒点“断网杀虫剂”。

催眠术：你是一条咸鱼，咸鱼咸鱼咸鱼

试试里面的技巧，让自己感受快乐，体验不一样的感觉………

做为心理学常识性质的书籍来读一读还是可以的。前半部分不错，但是后半部分讲到催眠的具体实践就有点拉垮了。

少量的实用知识夹杂着大量的流水账废话:-|

很多社会学家、心理学家，尤其是神经生物学家早就说过：我们的现实不只产生于我们的头脑，它就在我们的头脑之中，我们的世界产生于我们的信念。也就是说，我们不断地催眠自己，却对此一无所知。读这本书，可以帮助我们识别生活中的被催眠效应，可以借助技巧正向催眠提升自我认知，还能通过对色彩、行为心理学的理解实现成功营销、交际艺术等等。作者提供了很多巧妙的训练方法值得尝试，我喜欢其中“说话的蝴蝶”、“豆子仪式”、“幸运ABC"、“用硬币重新开始”、“积极情感的药箱”、“精神柔道”、“零钱预言”……作者的一些建议也令人感觉中肯，比如～“点赞”按钮不是看起来那么无害～迈着小步能更快地走向目标～不过书中讲述对他人实施催眠的部分不太能吸引自己，总体当做自我催眠、冥想的指引很好，推荐阅读。

一本方法论的书，整体结构比较混乱。作者是专业的表演催眠师，后半部分关于催眠实操的部分比较专业（然而这并不是我阅读这本书的目的和兴趣）前半部分都是摘录各种心理学，销售学和市场营销学的内容撰写的，读起来比较累。 同类型想要更深刻内容的书籍还是推荐《态度改变与社会影响》可惜这本书很艰深，读起来很慢。

听起来，好像什么都关催眠的事[捂脸] 日常生活里的习惯和行为被说成是催眠，自己的心理暗示也说成了催眠。 也许我是抗拒催眠的那一边。

我们的现实来自最初只是建议或暗示的想法，如果我们学会识别我们的想法，那么我们自己就可以决定世界的样子。

前半部分概括说：日常生活中可以给予自己积极的心理暗示。后半半部较专业化：学习简单催眠。可以粗略看看。