
周周
这是一本讲述面对创伤,如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章,内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手,通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析,为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题,帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑,用实际可行的方法慢慢治愈自己。
非常好,很喜欢 每一个章节都有中心点,都有案例支撑,读起来没有压力,有案例更容易引起情感的共鸣,与故事产生链接,感谢周周老师
可以作为补充生活学习来看,看完更懂自己一本书。
赋予你的行为积极的意义,比事情本身更有意义。