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为什么我们总觉得自己不够好 封面

为什么我们总觉得自己不够好

孙晶

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13.8万字总字数
¥33.99定价

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内容简介

我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。

读者书评

★★★★★

作者应该是校园里的心理老师。 这本书里举了很多例子,很多孩子在发育过程中肯定有很多想法,但是家长未必能够正确引导孩子,所以幸好还有个学校,实际上,现在很多地方的学校仍然没有招过心理老师的,大学虽然有,但小学,初中,高中很多地方好像没有心理老师。 学校和家长都认为孩子在学校好好学习就好,学习永远比心灵重要,以至于很多的悲剧发生。 当遇到校园霸凌时,孩子连个倾述对象都没有,他被欺负后只能躲在黑暗里舔舐伤口,没有人关心,没有人在乎,告诉班主任也没用,班主任只会叫家长过来,家长也不会好好沟通,道歉的道歉,心里的伤疤治愈不了。 同学说他的亲戚在乡下学校里当班主任,有个学生丢了钱,怀疑另一个同学偷了,全班都这样怀疑,任凭那个孩子怎么矢口否认,也无济于事,于是那位班主任居然当众搜他的身,钱没找到,人跳河自杀了。 听到这个消息很愤怒😠,这位班主任情商智商都不在线,不会设身处地为别人去着想,太没有同理心了,那可是个孩子啊,自尊心强也很正常,当众搜,真的是把一个人的尊严踩在地上摩擦,为什么不能温和点呢?可不可以不搜身?可不可以暗中调查清楚了,沟通到位后,再想其他办法?维护一个孩子的自尊心多重要啊! 如果有心理老师,也许不一样了吧。 到了大学都已经成年了,有些伤疤却隐藏得更深了,看见心理老师反而像看到一个笑话,大家都不怎么重视这个职业,反而觉得有病的人才会去看心理老师,这就是长久以往形成的客观印象,确实改不了。

★★★★★

这本书对于作为父母的我们确实很有参考价值,也看到学校能够有如此认真负责的心理辅导老师,也是孩子和家长们的幸运,现在作为父母确实和过去父母有很大不同,也需要父母比过去小时候自己父母要面对生活的压力和教育的压力都是大很多的,也希望能够在看到此书的父母先要看到这些,因为你们能够找寻解决问题的办法,愿意学习就是很棒的,先体谅自己,才能更好的体谅孩子,很感谢作者能够如此用心的对待孩子和自己的工作

★★★★★

有家长的孩子真应该都修一修心理学,青春期的问题会影响整个人生的。很多人觉得这些种种有些矫情,也会说大部分学生都没问题啊,但他们不明白的是有可能她们在某个角落里花费了很大的力气自愈了自己已经,也可能没有表现出啦埋藏在心灵深处。不管哪种孩子,都需要被治愈。

★★★★★

很不错的一本书,适合家有青春期的孩子,真实的案例家长对号入座吧

★☆☆☆☆

被标题所吸引本来以为是帮助分析自我的书,其实是心理辅导老师辅导青春期少年的案例,大概适合家长看吧。不是特别对我的口味,很多描述都觉得有点做作不真实

★★★★★

原以为这会是一本鸡汤类的书籍,没想到是一本心理案例的书籍,打开看了第一章,整个人就沉浸进去了。 这本书没有大篇幅的理论,有的是一个个鲜活的例子,每一个案例的背后都是一个孤独渴望得到帮助的孩子。现在的孩子的问题太多了,因为学业,亲情,友情,早恋等出现的心理障碍层出不穷。里面的每一个孩子的背后的问题都值得我们为人父母去深思。 看了这本书,我非常有共鸣。第一章中的凌雨就是曾经的我,从小不会说不,只是一味地顺从,因为听话的孩子父母才会喜欢。因为孤独,所以特别渴望朋友,所以当那一个头上带着光走进我世界的她成了我最好的朋友,我们每天形影不离,一起吃饭,一起逛街,一起在校园闲逛,那是我最开心的一段时间。可惜文理分科后,两个人只剩下我一个人了。 高三那年,每天都活得好压抑,每每看着无论我怎么去学,都毫无起色的数学,看着周围同学下了自习课,呼朋唤友地去饭堂买宵夜,看着操场上三五个走在一起聊天的同学,我感到孤独极了!诺大的一个校园,就剩自己一个人孤零零地躲在暗处,为着这不起色的成绩哭泣,没人能听我倾诉,那种感觉简直要窒息。 看了这本书,我更加坚定自己要学心理咨询的课程,因为自己淋过雨,所以想为别人撑一下伞。

★★★★★

本以为是一本励志成长类型的书籍,没想到是一本心理学成长书籍。 书中通过一个个案例来讲述在成长的过程中,我们会遇到各种各样的的困惑,遇到这样的困惑我们该如何去梳理,去调节让自己烦躁的困惑。 对于一个没有完全认识心理学的人,都会下意识觉得看心理医生不好,总觉得是有精神病的人才会看。 其实,真的不是这样。 看心理医生是为了更快调理好当下困扰你的困扰,同时也是在进一步了解你的身体在向你发出讯号,让你意识到,原来我的身体需要好好照顾才行了。 这本书比较适合,有很多关于成长心理方面困惑的小伙伴来阅读。 心理学知识点,没有具体案例来分析,阅读起来无比枯燥,也看不下去;这本书就不用担心这个问题,都是通过这个真实具体的案例,来了解自己的心路历程。

★★★★★

看完本书,其实对心理老师这个职业充满了敬佩,教书育人真的缺一不可,而且育人才是放在第一位的,里面一个个鲜活的案例,其实无一不和亲子关系挂钩,孩子真的是父母的镜子!所以父母也需要不断学习呀,在爱孩子教育孩子的道路上具体情况具体分析。 喜欢书上所说 “给蹒跚学步的孩子一个可以借力的手臂,不是怕他们跌倒,而是给他们摔倒后能够爬起来的勇气。给成长道路上的孩子倾听的耳朵和关注的目光,不是为他们挡住困难和伤害,而是为了照亮他们前行的路。” 本书最后一段话还是想用来告诫自己: 不害怕被否定,敢于为了自己真正的想法而被他人讨厌,敢于打破他人设置的框架,敢于冒犯令我们痛苦的规则……我们应该明白,讨好别人换不来幸福,但讨好自己可以!!

★★★★★

随着不同章节的不同案例 展现出青春期孩子所面对的不同困境 对于父母了解青春期孩子的心理变化 有一定帮助  书中能够在老师和家人的帮助下 走出困境 的孩子们是幸运的 希望 看过此书的父母能够善待他们自己和他们的孩子 

★★★★★

看标题还以为是一本鸡汤书,翻阅后惊喜发现竟然是一本心理学类书籍。自从有了宝宝就非常喜欢看这类书,希望能更好的养育孩子,也希望能治愈自己。越来越觉得养育孩子其实就是共同成长的过程。 读完了所有心理治愈的小故事,感触很深,为书里的孩子感到庆幸,为心理老师点赞。 1.孩子是有思想的独立个体,教育孩子必须讲究方法,懂得尊重,愿意理解,乐于接纳。 2.给予孩子无条件的爱。即 无论发生什么,我都永远爱你。 3.不要过分宠溺孩子,不过度保护孩子。 4.非常优秀的孩子,外向阳光的孩子也会有心理问题。希望我能是那个,孩子遇到问题时第一个想要求助的人。 第一次写点评,好凌乱~哈哈哈~

书籍信息

作者孙晶
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2021-04-01
ISBN9787559454676
分类心理-心理学应用
格式EPUB
完结状态连载中
章节数24