与身体为敌

关于“老” 你也许幻想在承受了几十年的压力，对体力劳动者而言是几十年出力流汗之后，等着你的是一张躺椅或吊床。 各种养生理论告诉我们 “一过50岁，锻炼就不再是备选项。你要么锻炼，要么老去。” 关于“死” “临终医疗化”，曾经生龙活虎的父母或祖父母清清楚楚地交代要自然死亡，不要医疗介入，结果却浑身插满管子躺在重症监护室的病床上动弹不得。曾经说话风趣的人插着呼吸机一言不发，曾经事事讲究的人大小便失禁。有些医生痛下决心不让这种情况发生在自己身上。他们也许拒绝医疗，知道医疗可能导致失能而不是健康，他们排斥自己常规性地加在患者身上的猛烈的临终措施。 有多少人期望：活得长死得快，真正健康成功老龄化 既然“死”不可避免，那么 对于我们，可能我们多数人——无论是否使用药物或信仰宗教——只要惊鸿一瞥见过这个生机勃勃的宇宙，死亡就不再是向深渊的可怕一跃，而更像对永续生命的拥抱。 坦然接受随时可能到来的死亡吧

成书过于碎片化有点找不准，作者到底想说什么事情。 作者本身是一个享受者阶级特权的人。 所以他的一些思想，有点就不适合普罗大众。 他所谓的不需要体检，是因为他忍受不了医生对他自认为的隐私的窥探。 而我们这种普罗大众是因为没有能力去做体检，说白了就是缺钱。 用一种上位者身份对下位者说教，实在是有点儿意思。 不过本书对一些医疗手法的见解还是有点意思的。 人类一直认为自己是生物界中的王者。 想要征服自然，结果被自然狠狠的反击了。 现在又想征服自己的肉体。 结果却发现肉体本身的运行规律都弄不懂。 人类就像一个自大后不停反省的生物。 是对是错，只能仁者见仁智者见智吧。

整本书都是在批判，没有什么建设性的意见。不过陈述的现实世界中的不平等，可以给我们带来一些反思。 并不是我们不想健康，并不是我们不想锻炼。在两级分化严重的当下，穷人都在为衣食奔忙，哪有时间和精力来学习健身？ 书中对上瘾性药物的关注也说明，如果要戒烟，政府就应该加大宣传吸烟的坏处，比如在包装上印吓人的肺癌图片，而不是通过增加烟草税收。价格上升会加大吸烟人群，主要是穷人的负担。让他们为了满足烟瘾去做更损坏他们身体的工作，最终陷入恶性循环。 每个人都想健康地生活，但是却不愿意放弃自己的生活方式，直到他们面对癌症科的医生。

读了本书，也搞不明白作者到底想要表达什么思想。医学和生物学一直在发展，作者当时的观点至今不一定正确，或者已经更完善了。作者批评过度医疗，物欲横流，一切以吸引眼球、挣钱为目的，这些在古代社会就已经有了。只能说“存在就是合理”、“人类还没进化好”。作者的笔法挺偏激的，作为一个老人，真不容易。

没有了我，一切仍将继续。 你也在追求”永生”吗? 是不是应该顺其自然呢?

生理病理，养生知识。 未雨绸缪，积极应对。

“你可以痛苦无奈地把死亡视为生命终止，再千方百计想方设法延迟死亡的到来。也可以更加现实地把生命视为永恒的中断，抓住这个短暂的机会观察并与我们身边这个充满生机、令人惊奇不断的世界交流互动。” 不做为活着而活着的徒劳努力。

在柳州西西弗书店书架上看上的一本书。我本来以为这本书是单纯的生理知识科普，没想到是一本通过研究人体而思考哲学的书籍。 书中后半部分学术研究部分还有一些哲学和宗教的论述部分对我来说还是太晦涩了，真的看不懂😢不过前半部分对医疗发展的剖析还是蛮角度清奇的。同时因为我自己有免疫方面的疾病，所以看到吞噬细胞部分也觉得很有趣。 在序言部分，虽然作者说到这本书不打算给读者们提供一种什么样的生活方式，但是她的观点在最后一章也很明显啦。 杀掉那个自己，更真实地活着吧。

如果为了让自己变得更健康, 活的更长久, 治疗更多疾病, 祛除各种不舒服症状如作者所言是与身体为敌. 那任由身体的本性控制身体是不是更好的选择呢? 不过身体不能被大脑控制, 也不能是身体细胞自己控制, 肠道细菌作为外来物种可能会主宰身体. 身体想吃什么, 喝什么, 心情焦虑, 头晕脑胀都是他们搞的鬼.

这是我医学相关涉猎的第一本，是一个怪怪的小红书女网红介绍的。她虽然怪，但却让人看得下去，喜欢听她讲述些什么。 这书用抽离出人群的社会调查视角来聚焦医学及其附属产业对人类影响的正与负。 读完这本书，虽然读的过程当中逐渐感到作家的碎碎念/表述的严谨程度逐渐提升，因而略感烦躁，但读完之后还是对她讲的主题恋恋不舍的又翻了几遍。 留下的印象更多停留在作者对这喧嚣乱世的充分理解又不屑、了解又唾弃，和对普通生命的尊重与热爱。