
徐泽旭
实践版《自卑与超越》,帮你走出低估自己的心理陷阱;国际知名的系统排列导师郑立峰、心理专栏作家陶思璇、台湾地区知名心理专家柏丞刚重磅推荐;数千小时个案积累+上百场讲座、工作坊经验,帮你从低自尊走向自信。
没有一个人生来就自卑。婴儿从来不会因为一次次摔倒而产生自卑,放弃学习走路。
觉察内心深处的自卑,它源自什么,你如何改变,可以看看这本,有点收获。
抽丝剥茧、拨开迷雾,富有逻辑和真实案例,好得很。 虽然书名并不热门,但是个人的受益实在很大:一些自身没被发现的心理,心里觉得疑惑的问题,在书中找到了一些启发。还有很多心理剖析,案例真实、逻辑清晰、甚至还有实际解决思路和方法……个人感悟、应用后效果神奇,理清思路后,整个人都神清气爽了一些,一种更自洽的心境油然而生。 这不光是解决自卑或是了解人性的书,也对认识自我、促进自我成长有积极影响,非常推荐