别总跟自个儿较劲：常见心理问题的自我调适
陈沛然著 余伯宜绘
76人在读
2.9万字总字数
¥26.1定价
陈沛然著 余伯宜绘
人生不如意事十之八九，随之而来的负面情绪如影随形，你是选择对它视而不见，继续承受？还是勇敢地拥抱它，和谐共处？我们无法让每件事按照预期发展，但我们依然有能力让自己更快乐，让生活更轻盈，这就是《别总跟自个儿较劲》蕴含的力量。我们希望借助饱含温度的文字和充满启迪的漫画，呈现12种共性心理问题和四类重点人群的12种个性心理问题，帮助你缓解情绪困扰，找到治愈自己的力量。
快跑，营销号书籍。里面每章都有扫码测评还说不做临床依据等，我快速拉进度条到最后，写好评论给大家避坑！！！
不大像一本书，反倒类似于人民日报的夜读版，更像是心理科普的综述类文章，浅浅的描述了一番症状与观点。
快速看完了，属于入门级心理知识普及