幸福，从看见自己开始

做为一个成长到半路的咨询师，这本书让我看到了一个人是如何完成自我重建和关系重建的，我可以做什么，方向在哪里，更清晰了．

有故事，有工具，有练习的书。看见即是觉察，觉察即是改变的开始。心动了，目前只需行动！

非常不错的一本书，以故事串接，处处充满启发思考，引发行动，体现教练核心

这本书从一开始情节就非常吸引人。 从职场危机，婚姻困局，个人迷茫，内在无力，到职场开始起色，婚姻更加幸福，个人更有力量，并开始去影响身边的人，这样一个温暖美好的故事。 过程中讲述了“价值观梳理，人生脚本，欧卡，绘画，沙盘、解梦、人生导师，萨提亚冰山模型，自我再抚育，绘画，曼陀罗，非暴力沟通，爱自己的三个层次，与父母和解，人生使命”等等具体的方法，可谓干货满满。 是一本有故事、有方法、有实践、有温度的书。 相信更多人从看见自己开始，慢慢走向幸福人生。

这本书是一本心灵成长之书，也是一本女性成长教练书。用人物故事情节，把我们司空见惯的，就像是发生在自己身上的心理发展历程讲的明明白白。让一直困扰我的难题迎刃而解。

很好的一本书，提供了认识自己的方法。

用情景故事塑造职场女性形象，传递教练分析方法，故事性和学习性都不错，当做一本休闲读物也挺好