做自己的心理医生大全集：现代人的心理困惑与自我调适之道

内容简介

目前，心理问题已成为困扰人类的很大问题。本书剖析了常见异常心理产生的根源，提出了管理情绪、应对压力的方法，让读者做自己的心理医生，保持心理健康。

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