大学生的心理素质提升
郝长虹
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郝长虹
本书以大学生特别是高职院校的学生为研究对象和阅读主体，以心理素质的表现形式（包括自我意识、情绪、意志、性格等）和大学生心理素质的主要表现领域（人际交往、学习、性与爱、择业）为内容框架，从解决心理困扰问题的角度，介绍和探讨了大学生提升心理素质的理论与方法，供有志于优化和提升自身心理素质的大学生学习使用。
粗略读完本章，本章说的东西还是比较多，但还是有可取之处，对大学生心理素质方面的提升起着参考以及引导的作用。这篇文章于我而言，也有着一些可取之处，让我们在生活中，学习中，工作中如何缓解压力，挫折，如何对待自己与他人之间的关系等等这些，还是不错的，觉得自己心理方面需要提升的，可以试试看看本书。