心理素质与人生：哈佛心理手记
杨秀君
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杨秀君
该书以作者到美国哈佛大学心理学系访学一年的感悟为基础，从认知、情绪、意志、个性、学习、人际交往、心理健康、职业规划、生命思索等方面的案例分析来启迪人们思考心理素质与人生。书中所写的内容，既有学术研究方面的记录，也有家庭教育方面的感悟，对读者思考心理素质与人生具有重要的启示作用。
这本书着重描写了作者作为访问学者，在哈佛的所见所闻。 面对激烈的学业竞争，不论是学生还是讲师，都得有压力的宣泄口。那就是集体活动。 对于社恐而言，不需要担心在熟人面前出丑，你可以自由选择你的小伙伴。 对于社牛，这又是拓展PYQ的绝佳途径。 用刺激的活动作为佐料，给平淡的生活白米饭带来可口的风味！
分析清晰，透彻，到位。受益良多！[强][强][强]
人要有一个自我探索的过程，这时候，他的脑袋是清醒的，他的目光是长远的——坚信经历了这个过程就能得到心灵上的解放，那么尽管道路是曲折的，尽管会让很多人消失在视野中，脚步却愈发的坚定了
对心身健康，以及很多家庭工作方面有很大的帮助
看别人经历故事成长自己，路很远不止你一人孤独行走