FBI微情绪心理学（若水集）
金圣荣
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金圣荣
本书用大量篇幅告诉人们如何消灭和疏导内心的不良情绪，从而战胜各种心理问题，使自己变得积极向上，乐观、豁达。一个乐观豁达的人，才能以平和的心态面对人生中遇到的各种问题和挫折，并对其进行理性地分析，找到正确解决问题的办法，而不是被动或者冲动行事。任何人都会碰到这样那样的问题，如何面对、如何解决，就取决于心态，因为有什么样的心态，就会产生什么样的情绪，继而实施行为，引发后果。
描述的内容相对浅显，而且整个描述方式和写作文的方式很相似
书中的心理介绍，可以让我很好的认识到自己身上的品性，值得推荐。
保持一颗理性的头脑，全面的发展自己，社会上的需求，做到刚刚就好，不必太过于执着，保持天平的平衡。