异类的天赋

这本书最吸引人的地方，首先是作者那种近乎疯狂的田野调查——他干脆伪装成精神病患者，混进医院里去做观察和实验。正因为这种“第一手”的体验，书里关于疯子和天才之间关系的讨论，才显得格外真实、有冲击力。 其次，它的观点很颠覆。作者提出，致命和救命、冲突和秩序、善与恶，这些看似水火不容的东西，其实是可以相互转化的。普通人只要学会用“异类”的方式去思考，反而能把那些所谓的负面特质，变成自己的优势。 书里也写了不少有意思的故事，像阿姆斯特朗、詹姆斯·邦德、乔布斯、凡高这些人，他们的性格里既有缺陷、也有优势，两者是纠缠在一起的。你在看故事的过程中，不知不觉就理解了背后的心理学原理。 最实用的地方在于，作者提醒我们，不善言辞可能意味着沉稳，缺乏亲和力也许代表着独立，冲动背后往往是强大的行动力。与其总想着藏起自己的短板，不如正视它、用好它。这本书把严谨的实验、大胆的调查和生动的故事融在了一起，既好读，又能给你实实在在可用的思维工具，特别适合想了解“怎么把缺点变成亮点”这个主题的读者。

看完本书最直接的想法就是“这个社会将80%的平庸定义为人格正常，将剩下那部分极端和精英特质定义为人格缺陷”。 看看本书对精神病态者身上七个要素定义： 无情、魅力、专注、坚毅、无畏、正念、行动 是不是很迷人的特质？是不是在你的boss身上、伟人传记或者好莱坞英雄大片中经常看到？如果可能，想必很多人愿意成为作者笔下的精神病态者，包括我自己。 其实所谓精神病态者产生的情绪和我们一样，只不过他们可以绕过情绪的干扰冷静无情的处理一些棘手的事情。 他们通常高度自信自恋，有自己独特的见解，甚至有极高的共情力，冷酷无畏从不自责，喜欢控制他人，毫不在乎他人的看法。这种特质一部分是后天形成，另一部分则是一种与生俱来的能力。 如何理解看待这种精神病态者，或者如何跟自身体内的精神病态达成和解？是本书讨论的重点。其实这种特质的存在如同一把双刃剑，关键点就是精神病态者能否做到理智，理智是调节正常与非正常人格混音的唯一旋钮。

⭐⭐⭐⭐ 刚开始那部分口味真重。 要不是我受到过类似的洗礼和自我拯救的过程，这本书能给我造成巨大的心里阴影，能让我在抑郁的边缘呆上好几天。 好吧，为了防止你们有些人已经读了这本书并仍处于心理阴影中，给你们大致说一下我的经历——有一天，一个不正经的文学分享小组里有人转进来一篇国外的变态S人案件文章，读了以后恶心，想吐，心就像被攥着一样，并在接下来的几天里挥之不去，后来慢慢的感觉缓和了，但是没完，过年的时候我们家杀了一头猪，看着盆子的内脏，以及老爸老妈打算怎么煮������头，文章情节一下子涌进脑海，之后的两天，我一口肉都不想吃，我开始找医学同学寻求帮助，想问问他们是怎么渡过难关的，没想到那些给老鼠鸽子给青蛙兔子开膛破肚的人里边还要心里脆弱的，还正好让我碰上，就在这时我想出一个绝妙的主意，打开美食纪录片…四五分钟后，我口水从舌下溢出来，我得救了，永久免疫… 我们有时候可能觉得我们封闭的太严了，其实那是件好事，生命里美好的事情很多，何必去找一些倒胃口的，如果一辈子无知会过得很幸福，但就像有机老师说的，我的确没本事一辈子无知，因为生活的确不是按我们想象的剧本进行的，只是希望每个人都能找到合适自己的方法走出来，你们加油。 至于书里那些gp测试，就希望那些心里脆弱的人就不要看了，疫情期间，学校安排做什么心里测试题，题量之大一连数百道，许多同学说之前好好的，做完之后就开始自我怀疑了，有点偏执怎么了，不危害他人和社会不就好了，你的心里有一根百炼钢，不管那些无聊的东西怎么拉扯，你只要知道你自己是善良的，这就够了。

今年听完的第二本书，并且不打算再读第二遍。虽然简介里对作者颇多溢美之词，诸如享誉世界之类，但在这本书里，却基本上听不出其所给出结论、观点等等的严谨性。各种定义和描述，都带有非常强烈的主观色彩。示例中，更是有很多类似都市传说的段子。而最核心的，则是作者从根本上试图混淆精神变态行为与正常心理活动之间的差别和界限。甚至，在各种充满主观性的描述中，作者对于大量反社会行为的主体，都表现出不加掩饰的青睐、赞美态度。将罪犯和骗子形容为充满魅力的“成功人士”，仅仅因为“能人所不能”。而在连篇累牍的分析和讲解中，这些“能力”都被认定为获得成功的必要、甚至决定性先决条件。正常的普通人恰恰因为其“正常”，而无法做出更“正确”、“有利”的选择，于是也就无法赢得如精神变态者那般的“成就”。 诸多不同方向和领域的反复论证，只是为了将一些特定的行为模式，从行为个体身上抽离出来，然后以基因、脑波、神经等等的原因，将其归结为一种病态。于是，行为主体就此与其行为的后果“解除绑定”。再反社会反人类的罪行，都变成了一种不受主观控制的“疾病”的连带影响。书中，作者对那个因为具有某一个特殊基因，而让杀人犯脱罪免死的作证学者，字里行间颇多艳羡。其背后的逻辑，也就容易理解了。 书的最后附录的三个测试，的确很值得一看。但不是真的去测试自己究竟有多像一个精神变态者，而是要看作为一份严肃的学术性测试问卷，这三个样本，究竟能有多不靠谱。哪怕只是对照一些最基本的心理学、统计学和社会学常识，这类以限定选项且不提供开放回答空间的强迫性问卷，其本身的变态和诱导成分，就实在难以视而不见。这或许也在一定程度上，印证了那句话：在变态眼里，所有人都是变态。按照作者的理念，其作为一个“异类”，的确相当有“天赋”。

整本书看下来给我一种作者被精神病态者对齐了颗粒度的诡异感觉，不是说对结论的真实性有多少怀疑，而是感觉前半本作者都在说服我精神病态的魅力，这种展现和推崇有点像在洗脑，或者也可能像作者已被洗脑。一个人有魅力到底是体现在什么地方呢？作者表现的总是精神病态者过往人际交往中的无往不利和一双充满魅力的眼睛。恰巧，这本书提到了乔布斯，而乔布斯的传记里也总写乔布斯那双让人对视就忍不住相信的眼睛，我去看了乔布斯的视频，目光确实带有成功人士的锐利，但更多的我真没品出来。所以在我看来，这就像是一种包装和营销，当我相信了作者笔下精神病态者过往的经历，相信了他很有魅力，这时他的魅力对我这个不了解对方的读者而言就成立了，相信了对方的魅力，进而可能相信对方未知的个人能力。所以什么人很容易被精神病态者骗，或者说被影响？我觉得是相信他们的人，当你真的相信了对方的魅力，你自然不就被对方给捕捉到了吗？ 回归内容本身，后半本大略讲的是精神病态者的某些基因天赋如何在重要时刻发挥作用的，以及普通人怎么后天学习这种思维控制，这里讲到了冥想和禅修，让我又想到了乔布斯，他也喜欢这个。 总体而言让人开阔眼界的一本书，是生物基因在决定精神状态，有点物质决定意识的味道。

《异类的天赋》这本书的作者是享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿，他从大胆而严谨的心理实验出发，探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息，他甚至亲自造访精神病院，不惜将自己伪装成精神病患者，接近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观点：致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间，存在一座连通的桥梁，普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式，就能让负面情绪得到正向发挥，很多难题便可迎刃而解。 作者还帮我们分析了阿姆斯特朗和詹姆斯•邦德等人的性格特征，告诉我们人格缺陷不可怕，它是一把双刃剑，例如不善言辞、缺乏亲和力、容易冲动，实际上对应着沉稳、独立与极强的行动力。人们尊敬的“苹果之父”乔布斯、天才画家凡•高等都是这类人的代表。他们意志坚定、处变不惊，一旦有机会，便能迅速脱颖而出，成为迷人而强大的角色。

喜欢这本书的6⃣️个理由： 1.书里的异类指的远远不止是连环杀人犯，它涵盖了更广泛的、和普通人不一样的人，比如阿姆斯特朗、詹姆斯·邦德、乔布斯等等。 2.也许能松动一些被社会传统道德戴上的枷锁，你不必按被教导的美德生活内耗。 3.我猜作者的精神病特质评分应该不会低，他和精神病特质很高的人是发小，认可并接受精神病特质对人积极的影响，也会亲自接受神经干扰，成为20分钟的精神病态者。 4.作者行文幽默轻快，总是有一些个人风格鲜明的段子夹在其中，啊我很爱这样严肃科学突然吊儿郎当的感觉。 5.默默记下来一些小故事和问题可以拿去问朋友，推测一下大家的精神病指数。 6.书尾测试很好玩。 不喜欢这本书的3⃣️个理由： 1.有些不好意思地说，我本来是抱着猎奇的心态来读这本书的。我以为我会读到很多“异类”的、血腥的、真实的、让人头皮发麻的故事。但其实并没有，主要还是实验、数据的分享和推理。 2.逻辑线比较松散，说说东，说说西，对我这种没有相关学术背景和目的的人来说，读起来是有些费力的 3.读完这本书很想去冥想，但又冥想不进去觉得很无聊，生气！

科里认为，精神变态的连环杀手有一些共同特征：过度自我膨胀、很有一套自己的见解、外表迷人、冷酷无情、从不自责、喜欢控制别人。而这些特征也是政治家和世界领袖所共有的，只是他们不是在逃避警察的追捕，而是在参加公职竞选。 精神病态的许多要素，比如魅力十足、以自我为中心、具有非凡的说服力、缺乏共情能力、独立、专注等，在企业主管身上其实比在精神病态的犯人身上更为常见。 在一系列精神病态特征中，只有“反社会”的方面，包括冲动和不负责任等因素，起了决定性作用，造就或毁灭了精神病态者。例如这些特征的程度不同，可能导致他们坠入深渊，或者取得成功。 精神病态人格与“正常”人格最根本、最关键的区别，就是精神病态者毫不在乎周围的人甚至整个社会怎么看待他们。 索斯曼和佩奇发现，精神受损害型人格障碍（如偏执型、精神分裂型、边缘型、回避型和依赖型）最可能有神经质性特征，人际困难型人格障碍（如偏执型、精神分裂型、反社会型、边缘型和自恋型）宜人性差。研究显示，人格障碍还与外倾性和尽责性有关。位于名流-隐士分界线两边的人格障碍（一边是戏剧型和自恋型，另一边是精神分裂型、偏执型和回避型）是外倾性极高和极低的两端，而对应的寄生虫-控制狂人格障碍（一边是反社会型和边缘型，另一边是强迫型）则位于尽责性的两端。 《精神病态特质量表》（Psychopathic Personality Inventory，简称PPI）包括187个问题，是迄今为止最全面的心理测试表之一。其中包括8个相互独立的精神病维度：不择手段地以自我为中心（ME），冲动且不遵守规则（IN），责任外在化（BE），无忧无虑无计划性（CN），无畏（F），社会效能（SOP），对压力的免疫力（STI）和无情（C）。 可以这么说，无情、意志坚定、魅力非凡、专注、有说服力和处变不惊，是区分强者和弱者的品质，而且覆盖也相当全面。 “斯特鲁普效应”[插图]，是一种衡量注意焦点的方法。你说得越快，你注意的焦点就越狭窄；你说得越慢，你注意光束的弧度就越大。 人类相互攻击的历史远远久于我们的预料。由此可见，伤害他人是人类的本性。 这个社会永远需要冒险家，正如永远有敢于打破常规的人和伤心欲绝的人。 Just because I don't care doesn't mean I don't understand. 我只是不在乎，并不意味着我不懂。 ——霍尔默·辛普森（Homer Simpson） 高度自信、自恋； 精神病态式的无畏、冷酷、冲动和渴求刺激； 马基雅弗利主义[插图]的欺诈和利用。 那些敢于打破常规、热衷冒险和寻求刺激的人决定着世界经济的发展趋势，他们与废墟上的崛起者拥有完全相同的个性。 让其他人开口最好的办法之一就是谈论你自己，自我表露是相互的。 换句话说，精神病态者不仅天生不诚实，而且他们感受到“道德痛苦”的时间也比其他人少得多。在不得不做决定的紧要关头，拥有这样的特质也许并不是坏事。 精神病态者使用的与生理需求有关的词，比如食物、性或者金钱，是非精神病态者的两倍，而非精神病态者更强调社会需求，比如家庭、宗教信仰和精神追求 精神病态者不仅拥有认知情绪的能力，而且他们比所谓的正常人更精于此道。 康拉特接着说：“很多人觉得现在的大学生是‘自我的一代’，他们是近代以来最以自我为中心、最自恋、最好胜、最自信，也最有个性的一代。” 精神病态正呈现出疯狂蔓延的趋势。精神病态越蔓延，精神病态者的行为就显得越正常。 随着社会结构变得越来越松散，社会节奏越来越快，自然选择的下一步就是把人变成精神病态者。 “军队的口号是‘狭路相逢勇者胜’。不过有时候，你可以把话说得更简单点，那就是‘去他妈的’！” Sentiment is a chemical aberration found on the losing side. 只有失败者才会感情用事。 ——夏洛克·福尔摩斯（Sherlock Holmes） 精神病（如果你喜欢这么说的话）就好像现代社会的一味药，如果你适量摄取，它将对你大有裨益。因为我们脆弱的心理免疫系统不能为我们提供完整的庇护，而精神病可以帮助我们减轻许多现实的痛苦。但是如果你摄取过多，用量过度，那么跟其他药物一样，它会造成很多令人不快的副作用。” 很多人认为的美德其实不过是伪装的邪恶，这才是问题的关键所在。让一个人相信自己理智、文明，比让一个人相信自己软弱可欺更容易，难道不是吗？ 人们之所以找不到自己的方向，其实很多时候是因为他们不知道自己现在所走的路通往哪里。他们太沉迷于当下，有时就会偏离方向。就在这个时候，变化发生了。你的努力不是为了追求自己真正想追求的东西，而是在追求别人认为你想得到的东西。一切都是为了所谓的成功。 富有魅力、专注和无情是精神病态者最明显的三种特征，如果同时具备这些特征，在问题出现的时候，就能一一将其攻破。 在我看来，你一直谈论的‘勇气’，人们觉得自己需要的‘勇气’，都只是我生来就具有的。你可以说它是美德，但是在我的字典里，勇气只是一种天赋，一种使人情绪高涨的兴奋剂。” 任何时候，你都不能让你的大脑跑得比你快。坚持做到这一点，未来的某一天，你就会戒掉这个习惯。” 将“活在当下”这个中心原则与他的正念疗法相结合，用于治疗那些焦虑症和抑郁症患者。 你要理智地对待自己内心的感觉，任它在心中来来回回，但是不要受它影响，只关注周围真实发生的事情，那么慢慢地，你的情况就会得到改善。 总而言之，这就是成为优秀交易员的根本原则。在做交易的时候，你绝对不能让情绪影响你的决策，更不能完全被情绪左右。你必须毫不留情地专注于当下，不能让昨天发生的事影响今天。如果做不到这一点，你马上就会失败。 活在未来，“思维超前”，将会导致我们胡乱想象，就像我在“钢筋混凝土”下面的时候一样，这样的情况同样有害。 这七条核心原则是： 1．无情 2．魅力 3．专注 4．坚毅 5．无畏 6．正念 7．行动 人生的旅途不应波澜不兴，想着走进坟墓时身上仍一丝伤痕不带，完好如初。人生的旅途应是在抨击中滑落飞扬的尘雾，精疲力竭，耗尽所有，然后大声喊道：“哇哦！真是刺激！” ——亨特·斯托克顿·汤普森（Hunter S. Thompson） 哈林顿认为，精神病态者是一种危险的新智人：不屈不挠的精神病态者是在现代社会艰难的生存环境中进化出来的特有产物。 骗子的邪恶招数中最有力的武器之一就是“准确地探测出别人的弱点”。 如果你坦然面对胜利和灾难， 对虚渺的胜负荣辱胸怀旷荡…… 当比赛意味着一切的时候，你就当它什么也不是。”“放下”打好的球，同样也要“放下”没打好的球，然后百分之百集中精力打好下一球。 在高冲突性困境下，精神病态者确实比正常人更倾向于以功利为判断标准，也就是“道德上可以接受”。与在伦理道德上更加脆弱的对照组相比，精神病态者更容易闷死孩子，或者至少能够更加从容地应对这一行为带来的痛楚。 修习正念即是训练心安住当下，保持开放、平静而警觉，去直观当下正在发生的事物。同时，所有的判断和诠释都要中止，一旦它们生起，只需觉知并放掉。 初学者看待问题的角度多种多样，但专家看待问题的角度少之又少 必须完全清空头脑，专注于当下。当你达到那种状态时，你就能够感受到时间，它透过你的感官起伏而过。你能感受到遥远地方的细微变化。你与天地融为一体。这并不难，多加练习即可。 “你的每一项善举中都潜藏着私底下的愉悦，”小说家毛姆在《人性的枷锁》中写道，“人们做出举动是因为这些举动对他们有好处，人们只有在这些行为对他们有好处而且是人们所认为的善举时才会行动……你是为了自己私下的愉悦而给乞丐两个便士，正如我为了自己私下的愉悦会再喝杯威士忌加苏打水一样。我不是你那样的骗子，所以我从不会为自己的愉悦鼓掌，也不需要你的赞赏。” 缺乏控制力、智商低且缺乏共情能力的（亨利·李·卢卡斯类），以及控制欲强、智商高、虐待成性且共情能力强的（特德·邦迪和汉尼拔·莱克特类）。 在黑尔《病态人格检测表》中得分较高的测试者恰恰拥有这种阅读微表情的能力，他们尤其擅长察觉恐惧和悲伤这两种表情。 培养和保持放松的心境不仅可以帮助我们应对现代社会紧张刺激的生活，而且有利于我们正确感知和应对这些刺激。 人最大的财富是自制，最神奇的魔力是传递能量。 在临床心理学上，精神病特征是一系列明显的特征组合：很有魅力、有感召力、无所畏惧、冷酷、自恋、很会说话和缺乏良知。

所谓“异类”即精神病态者，所谓“天赋”即精神病态者在性格情绪上远比常人突出的冷静、专注、无情、果断、敏锐等优势。总得感觉，精神病态者和常人相比，就像游戏中加技能点，把常人加在情绪情感上的点数加在了别的方面。作者总结了精神病态者七个方面的性格优势，即无情、魅力、专注、坚毅、无畏、正念、行动。而在现实生活中，拥有这些优势的人确实很有魅力，也更容易成功。如果不进行犯罪，这些人更能胜任一些特殊岗位，比如特工、间谍、律师、CEO、政客、风险投资人等，事实上很多优秀的特种兵、政客、企业领导人都是精神病态者。通过有意识的训练，正常人也可以达到精神病态者的状态，但要注意适时调整“旋钮”。书的最后有几个小测试，其中第一个还是比较有意思的。

“精神病态”用这个名词表示这个概念感觉容易被误导，缺乏五种情绪（快乐、愤怒、悲伤、恐惧和厌恶）（不知道是不是之一）就是精神病态？书里有的地方直接称其精神病，有的地方把精神病态归类为“复合型人格障碍”，主要因素包括：人际关系、情感、生活方式、反社会等四方面，其特质是成功的法宝（无情、魅力、专注、坚毅、无畏、正念、行动），具有这七个特质的人是精神病态？共情包括与推理相关的理性共情，所以说有的精神病态共情力强，是不是有自圆其说的感觉？反社会人格包括精神病态，比例4:1，前者是有感情的精神病，后者是不带感情的真空状态，看后你能够搞懂两者关系吗？………这是译者造成的困惑还是作者带给我们的困惑呢？书名异类的天赋倒是很吸引人，可惜内容有点配不上翻译得这么好的书名和题材，感觉收获不多比较遗憾，也可能是我挑了些读者关注得多的句子走马观花的结果，还欢迎大家批评指正